miércoles, 20 de julio de 2011

Zumo de frutas y zanahoria

Hoy he querido hacer un zumo algo nutritivo, pues en casa les cuesta comer fruta y verdura y he encontrado esta forma de que por lo menos se tomen un vaso.
El jugo de papaya con naranja, ayuda a mejorar la digestión. La zanahoria no es considerada definitivamente como una sustancia adelgazante, contribuye en gran parte a la depuración del organismo y, además, es antioxidante y saciante.Y la piña nos ayuda en nuestra digestión. Así que si mezclamos todas ellas, obtendremos un zumo muy rico para nuestro organismo.


Ingredientes:

  • 1 papaya
  • 3 naranjas
  • 1 zanahoria grande
  • 2 latitas de piña en su jugo (pequeñas de 4 ruedas)
  • 250 gr. De hielo



Preparación:


En la batidora de vaso, se pone troceado la papaya, la zanahoria y la piña, se le añade el jugo de las naranjas y el jugo de las piñas. Se pone en hielo y se bate hasta que quede bien triturado. (yo no suelo añadir azúcar pero ya eso es opción de cada uno)

Y aquí el resultado:.............. ummmmmmm ¡¡¡¡que fresquito!!!!


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